“嗡”字是咒的开头，它有善妙、吉祥的含义。 “班匝萨多萨玛雅，玛呢巴拉雅” 大致含义：主尊金刚萨垛，请您以及您身口意的极深秘密誓言恒时守护、保佑我们。 “班匝萨多迪诺巴，迪叉哲卓美巴瓦” 大致含义：主尊金刚萨垛，请您的加持成就安住于我，并让我与您无二无别。 ...

 

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当我们执著于自己的习惯，自己的观点，我们就会变的很坚硬。我们会坚持必须如何如何，这样我们就会拥有坚硬的人生态度，我们很可能因此不受欢迎。没有人喜欢和一个僵硬的人打交道。 如果一件很僵硬的东西...

 

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曾经有人做过这样的一个实验：把几只跳蚤放在密封的玻璃瓶子里，在最初的时候，跳蚤试图逃出去，每次都跳的很高，但每次都要撞到瓶盖。 在几次失败碰壁之后，为了不至于撞疼脑袋，跳蚤开始调整策略，虽然它仍旧在跳，但是跳跃高度已经不足以触及瓶盖。 这个时候，即使你把瓶盖打开，他也不会跳出瓶外去，因为它已经把自己的跳跃范围限制在自己所设定的范围内。其实他只要稍微跳高一点，就可以自由，但是他没有。 从某种意义上讲，我们就是跳蚤，我们的生活被各种条条框框所约束，我们只能跳那么高。而不能跳的更远。 由此我们可以了解习性的可怕，它让你无法跳出自己为自己设定的框架，让你无法自由，让你无法做自己的主人，让你缺乏想像力。 在这个世界上，有很多条条框框，有他人为你设定也有你自己为自己量身定做的。有些是你已经意识到并试图摆脱却无法摆脱的，还有些是你压根没有意识到也不试图摆脱的。在多数时候，你总是被自己设定的条框约束。你总是说：我只能，我只接受，我只会，我只用这个，我绝对不会。这表示你有很多有待突破的条框。 这些条条框框导致你易怒，缺乏弹性，固执己见，并且难以相处。虽然你并未刻意给自己制定种种条框，但不可否认，你一直都是按照自己的习性生活，你只买某种品牌的洗面乳，在同一家糕点店买同样的糕点，梳同一种发型，回家的时候走同一条路，甚至敲门的时候都是敲同一个地方。有时候你甚至未意识到这一点。你像一颗行星，只按照自己的固定轨道飞行。难道不是吗？ 所谓的出离，就是出轨，就是偏离你所习惯的轨道。你可以试着做另一种发型，甚至剃光头。或者你可以尝尝其它面包房的糕点。你也可以试着换一种思考方式。或者用脚敲门。 偏离现有的轨道，不表示你要反对现有的一切，和现有的一切决裂翻脸说再见，或者站到它的反面去，那其实是另一个极端，另一个陷阱。如果你把握的不好，你有走进另一个极端的危险。你从一个牢笼走出来，却钻进另一个。这不是出离。 出离只是对现有习气的调戏，你不再认真对待它，不再爱它，不再把它当回事。在它面前，你变的玩世不恭，虽然你还是和它在一起，但你可以随时抛弃它。你也将因此获得自由。 我们都知道，在男女关系上，如果其中有一方不认真的话，那么他痛苦的机会就会少的多，越是认真的一方痛苦会越多。在修行上，你应该有这样的心态。就是不认真的心态。 对任何事情都不过于认真。如果你是个对任何事情都很认真的人，那么很不

 

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在初转法轮的时候，悉达多教导了我们四谛：苦谛（什么是苦），集谛（是哪些原因导致了苦），灭谛（无苦的状态），以及道谛（去除苦的各种方法）。 在这里，悉达多把苦谛放在第一位，这样做不是没有深意。如果你不了解苦或不知道自己正在受苦，你就不会有出离的欲望。不过通常我们对道谛较感兴趣，我们认为苦谛是很容易理解的东西。但事实却并非如此。如果你缺乏精进，那么你有必要重新了解苦谛。因为缺乏精进表示你并不完全了解苦。 如果你走进一个没有灯的房间，你看不到屋里潜藏的危险－地板上的一条蛇，那么你就不会有逃走的想法。苦谛就是打开灯，让我们看到地板上的那条蛇，这样我们才会产生逃走的想法。如果你想逃走，那你就有了出离心。 如果你不知道地板上有条蛇的话，你可能会直接倒在床上，然后进入梦乡。这样你早晚会被蛇咬到，可能在夜里，也可能在第二天起床的时候踩到蛇而被攻击。 我们总是试图过和蛇和平共处的生活，既不走出房间，又能安稳睡觉。更离谱的是，多数时候我们都不认为那是条蛇，我们认为那只是根绳子。对我们毫无杀伤力。 佛陀讲述苦谛，目的是要告诉我们，那不是条绳子，那是条蛇，一条剧毒的眼镜蛇。不要存任何侥幸心理。除非你是技术高明的驯蛇人，否则不要尝试着和它共处。那会要了你的命。 在佛教里，灯象征着智慧之光，如果你打开灯，你就会知道，那确实是条致命的毒蛇。但是在没打开灯之前，由于光线幽暗的缘故，你可能会误判，你会错误的认为那是条绳子。你不会害怕绳子。 我们总是缺乏精进，那是因为我们并未认识到自己的身边是条蛇。想一下，如果你在看电视的时候发现自己的沙发边有条眼镜蛇，它正在深情的凝视着你。你会怎么样？继续欣赏电视还是和它深情对视直到它羞赧的低下头？你一定会立即从沙发上弹起来跑出去，边跑边叫。这种立即跑出去的迫切心情，就是精进。 如果你缺乏精进，那说明你并未发现那是条眼镜蛇，你错误的认为那是根绳子，所以你无动于衷。 你每天只拿出非常少的时间去修行，你要把你爱看的电视看完，把你爱逛的论坛看一圈，当你觉得没有什么可看的东西了，你才会把剩余时间赐给修行。这就如同一个屁股着火的人还在盯着电视机。 一般来说，我们只愿意承认那些明显的苦，和心爱的人或物分离，喝汤的时候被烫了嘴，被人歧视，得了食道癌之类。这是我们每个人都会认可这种苦，因为这类苦明显到你无法否认的程度。但对于另外一些苦则不是每个人都认可，包括那些

 

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自从有人类以来，我们一直在努力，为了躲避痛苦，为了得到快乐。 我们尝试以各种方法来达到这个目的，我们通过扩充军力来避免被侵略，通过发明空调来躲避夏季的高温，通过电梯来让我们的脚获得休息，通过...

 

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每一天，当你起床之后，你要在佛前供上七碗水，点上一枝香，你要把已经空了的猫碗重新装满猫粮，为你上班的老公和上学的儿子准备好早餐，看着他们吃下，然后去上班，面对电脑和顾客，做那些你虽然不是很想做却非做不可的事。

 

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当你看着世界的时候，你是如实的看待，还是用染污的眼光去看？

如果你是以前者去看，你就是佛陀，如果你是用后者去看，那么你就是一个凡夫。

 

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你是否经常会变的很生气（仅仅因为看到与你的观点截然相反的观点或某人的发型不符合你的审美情趣），是否经常被激怒，是否经常怨天尤人。在你周围的人眼里你是否是个易燃易爆需要躲避的人。 如果是的话，...

 

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白度母心咒嗡 达锐 度达锐 度锐 玛玛 阿玉布耐 贾纳 贝沾木 古如 梭哈 白度母心咒注音嗡wēng　达dá咧liè　都dū达dá咧liè　都dū咧liè　玛mǎ玛mǎ阿ā优yōu尔ěr 布bù涅niè嘉ji...

 

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走在街上，经常可以看到一些看相、算命的术士，在路边坐定，面前摆一副白布卦摊，画着九宫八卦太极图，上书“麻衣神相”、“生命预测”之类的句子，看那冷清的样子，估计&...

 

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每当到名山宝刹旅游，经常会在寺庙周边看到许多摆着佛像、法器和旅游纪念品的商店。走进去看看，主人就...

 

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　　在郊区建了一栋田园风格的小别墅，日子过得富足且舒适。但王先生个性比较严肃保守，看不上那些整天在外面吃吃喝喝的人，所以知心朋友也很少，平时不太愿和别人沟通、交流。每天忙完公事，就回家吃饭，餐桌上也很少说话，夫妻之间比较冷莫，互相关心爱护的话很少，生活过的呆板缺乏情趣。王太太是皈依佛门的在家居士，看到丈夫一天到晚沉闷寡欢的样子，想激发他的生活的热情。 　　佛经说：未成佛时，先结人缘，众生欢喜佛欢喜。 　　为了让先生了解，人除了事业的成就之外，人际关系的互动交流，...

 

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在京城里，小偷飞天鼠是个让官府和大户人家，个个恨得牙痒痒的头痛人物。尽管各处发下高额赏金的捉拿告示，却从没有人前来举发，因为根本就没人能见到飞天鼠的真面目，顶多只能看到他在月下疾速闪掠的一点黑影。 捉拿不到飞天鼠的最主要原因，倒不是因为他的武功高强，而是因为个头瘦小皮肤黑褐的他，长得实在是太不起眼，他走在街上的样子，就活像只饿到瘦出了一身骨头的小老鼠一样，所以没有人会怀疑到他头上...

 

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感恩世界http://hexun.com/GANENSHIJIE/default.html

世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。

 

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不管你有没有觉察到，在内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡，害怕孤独，害怕被亲近的人背叛，害怕失去和周围世界的联系，害怕出现任何我们不想看到的场面。 这些焦虑的存在导致我们...

 

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有时候你会遇到这样的佛教徒，他们热衷于一些和佛教有关的娱乐新闻，例如，他们可能会告诉你，某位影视界大名鼎鼎的先生其实是一位非常虔诚的佛教徒（他曾经出资修建某某大经堂）他会向你展示这位先生与某仁波切的合影。他们可能还会向你提供另一些信息，例如某位大名鼎鼎的女歌手也是释迦牟尼的追随者（她手上还带着一根活佛加持的红绳）。看的出宣传者为此而深感荣幸，我也知道...

 

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我看到这么一种说法，有人认为，佛教不是建立在利诱和恐吓上的。在某些时候，这样的说法不是完全没有道理。但是在另一些时候，这样的说法可能就不是那么正确了。假如你熟悉佛经的话，你会发现很多时候，佛陀都在进行利诱和恐吓。 我们都知道对佛法的信心不可能完全建立在恐吓和利诱上面，因为这样的信心并不比薯片更坚固，对佛教的信心应该来自于对于释迦牟尼佛教法的闻思实践。但是我同样也认为，虽然佛教并不建立在利诱和恐吓上，但是有时候佛教也并不拒绝使用这样的方法作为一种方便。 事实上，一...

 

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在街上还在流行小虎队的年代里，我曾经生过一次大病，那次病情非常严重，以致于我认为自己将不久于人世。 每一天我都象是在过最后一天，我不知道死亡什么时候会来，我躺在病榻上悲天悯人，我的周围充满了各种生病的人，他们面对痛苦也没表现出多少大无畏精神，生病导致他们风度全失。每个人都愁眉苦脸。 我开始知道面对死亡每个人都是弱者，我开始同情每一个人，包括经常欺负我的那个五年级学生和那个经常在校门口跟我借钱却从来不还的社会青年。我相信他们在死亡的面前也是脆弱和需要帮助的。这导致...

 

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曾经我遇到过这样的一些人，他们过去做了非常非常多的坏事，他们对自己过去的所做所为深感不安，在他们接触佛法之前他们受到错误的人错误的引导，以致于他们犯下了一个又一个错误，有些错误甚至是不可饶恕的。 那些错误的理论持有者让他们相信为了自己可以不择手段，他们因信奉这样的真理而伤害了很多的人。不过他们并未因此获得快乐，他们开始对此产生怀疑，怀疑让他们把目光转向别处，然后他们发现了佛教。 现在他们感到不安和恐惧，为自己的行为，为那些被伤害的人，当然更多的是为那些即将来到的...

 

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有一次我应邀去一位女士家里做客，那位女士买的房子位于北京的郊区，那次做客经历给我留下深刻印象，那是一间非常洁净的房子，从窗户玻璃到做饭的灶台，从里到外，我想我只能用一尘不染这样的词汇来形容，完美的象广告里的样板房。 让我感到惊讶的是，那位女士并不是第一天搬进这里，她已经在那里生活了两年零七个月零八天。在这两年零七个月零八天里她成功的保持了房间的本色不变。 每一位来访的客人都被要求换鞋进入。在每一个客人离开之后，她会非常仔细的把地板擦干净，她不会允许一根头发在自己...

 

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我经常会遇到这样的人，他们是知识分子，他们对于佛教有兴趣，假如你和他们谈一些佛教，他们不会在你面前睡着或者突然告诉你：我忘了我还有件事没办。

 

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自从有生命出现以来，痛苦就伴随而生，每个人都有自己的痛苦，有的人为睡不着觉而痛苦，有的人却在为睡的太死而痛苦，有的人为老婆对她不理不睬而痛苦，有的人却在为老婆过度关心自己而痛苦。有的人为如何拥有食欲而痛苦，有的人却在为无法解决自己旺盛的食欲而痛苦。 在我们这个世界上，每个人都在试图找到一种解决痛苦的方法，事实上，你所有的行为都可以被视为为避免痛苦而做的尝试。当然有的人会说，有些人渴望痛苦，比如他们希望被象粽子一样绑起来，然后被皮鞭抽打虐待，事实上，在他们那里，被虐待已经不...

 

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在传播佛陀法义的过程中，有时候我会遇到一些人向我抱怨自己的生活，他们对自己目前的生活感到不满，他们很想从自己目前的生活之中出离。他们坚持认为，有一个更美好的未来就在不远处等着自己。他们希望我可以帮助他们迅速找到这个更美好的未来。

 

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我记得在读中学的时候看过一本书，那本书里记载了这么一个故事，有一家人生了孩子，很多人去道喜，多数人都对孩子的未来进行了预测，很多人认为他将来会非常有钱，会非常聪明。最后来了一个人，他对孩子的父亲说：这孩子将来会死。然后他就被众人暴打一顿。 事实上，他只是描述了一个简单的事实。一个早晚会发生的事实，一个非常确定的事实。而其他人的预测却充满了不确定性，未必真的会发生。 我有时候会出其不意的问一些朋友：你知道自己什么时候死吗？然后对方就很震惊，他们对这样的问题感到...

 

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你是否可以想像这样一种人生：在你出生没几天的时候你就被关在某个狭窄的空间，和你的众多同伴挤在一起，连转身都非常困难，你每天生活在污浊的空气里，你只能从铁丝网之间探出脑袋去吃东西去喝水，你几乎没有任何自由，连睡觉都要站着睡。 长大对你来说并非一件值得期待的事，因为那意味着你的空间越来越小。但是你无法要求换一个大一点的牢房。当你长到某种程度，你周围的同龄的伙伴开始一个一个被带走，被带走之后就再没见他们回来过。传说他们去了一个叫做厨房的恐怖地方。那里象地狱一样恐怖。 ...

 

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有时候我会遇到一些对因果律表现出兴趣的非佛教徒，他们会问我各种问题，从“因果律如何运行”到“为什么好人没好报”再到“它是谁创造的规律”。我会尽我所能让他们明白我所明白的东西。最后，他们比较感兴趣的是，相信因果律轮回这些古老的东西会对我们的现实生活有什么好处。比如它会不会对创造和谐社会有帮助？ 我的回答是当然可以，假如我们都相信因果，至少我们不用担心会买到毒大米。在过去的几千年，多数中国人虽然不是非常明白因...

 

[阅读全文] (字节数 : 1922)

有时候我会遇到一些人，他们对目前的自己已经习以为常，当我提出他们其实可以成为另一种人（比如佛）的时候，他们对此并不抱信心，虽然我花了很多时间，但是他们还是对自己可以成佛持怀疑态度。其中有些人甚至不太相信自己可以被改变。比如他们不认为自己可以从喜欢林志玲变成喜欢李宇春。 他们认为有些东西是与生俱来的（自己的某种性格或者好恶），我们不应该也不可能改变我们的本性。我告诉他们，我不这么认为。 从佛教的角度来看，没有什么可以被认为是与生俱来的。你为什么喜欢红色而讨厌蓝色？...

 

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就在四十八个小时之前，我还在强调作为佛教徒的我们应该尽量避免过那种会对动物造成伤害的生活，不过话音刚落，就发生了一件大家都不愿意看到的事：有几位对动物缺乏爱心的人士用打火机点燃了一条狗并造成了这条狗的最终丧生，理由仅仅是那条狗的叫声妨碍了他的睡眠。 他们的错误行为激起了公众的怒火，很多人开始通过各种方式表达他们的愤怒，这说明有很多人开始认识到动物的权利（虽然不是所有的动物），这很好。 不过很遗憾，我觉得他们的做法并不能真正解决问题。即使你让那几个烧狗的人享受同...

 

[阅读全文] (字节数 : 2311)

在我们这个星球上，每天都会发生很多很多事，其中有一些事会被认为特别重要而选出来通过各种方式告诉大家。通过其中的一种方式，我知道最近几天地球上发生了很多事，有的人被极端者开枪打死，有的人被几千度的钢水熔化蒸发，有的人被鳄鱼吃掉。很多人因此被震惊，很多人对此表示遗憾，很多人哭泣，这说明人们都没有习惯无常，所以他们只能目瞪口呆。 现在让我们谈谈那条鳄鱼，很不幸，一个孩子被一条鳄鱼吃掉，他们用“惨案”来形容这件事。我觉得这非常不公，因为前不久我看到过一则报...

 

[阅读全文] (字节数 : 1737)

一个朋友向我传达了她的朋友的一个问题，从这个问题我可以看出她的朋友对于佛教的理解存在着巨大的误区。 她的朋友的问题是：假如一个人通达经论，但是内心不善，结果如何？而另一个人对佛法一无所知，但他是个好人，一生行善，他的结果又如何？假如内心不善，读经有何用？ 我们至少可以看出问这个问题的人把善当做佛教的全部，很显然这不是佛教徒认可的事实，虽然这看上去是种恭维。 我发现很多人都存有类似的想法，他们认为佛教除了教导我们行善之外就再也没有别的了。不过据我了...

 

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我们都认为自己是自己的主人，但是我们通常并不能完全证明这一点。 也许你可以指挥你的身体，比如你可以让自己的手拿起一杯茶，然后让自己的嘴巴张开，喝下它。你也可以让自己撒尿的时候不至于尿到裤子上。这些举动似乎可以证明你是自己的主人，你拥有完全的主权。 但同样有很多事实证明你并不完全是自己的主人，比如很多时候你并不能按自己的想法去做，你无法穿想穿的衣服，无法按自己的方式去刷牙，无法说服自己不去做那些不该做的事，你甚至无法命令自己准时起床。当你受到侮辱的时候，尽管你一...

 

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我曾经遇到过这样的一位女士，她向我抱怨为什么她一做坏事马上就会出现一些惩罚，而其他人不是这样。这搞的她几乎不敢有任何不好的念头也不敢有任何不良行为，否则就要面临惩罚，她声称自己是被活生生逼成一个好人的。 我说这不是挺好的吗？但是她觉得是不是有点不公平，为什么很多人做了很多坏事却一点事也没有，而她只做了那么一点，就要面临惩罚。 对于她的困惑，我做了一个比喻，我说，假如你穿着一件洗的很干净的白衬衫，只要一滴咖啡或者墨水落在上面就会让你的白衬衫变的很难看。但是假如...

 

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有一位家境富有的女士告诉我，她感到自己无法忍受她的母亲，因为她的母亲每天都在做一件事，那就是给别人和自己制造很多烦恼，她试图激起她周围的每个人的怒火并且乐此不疲（听上去很像阿底峡那位被赋予特殊使命的侍者）。很不幸，作为女儿的她也没有因此获得赦免，并且因为这层亲密的关系而被视为首选。 我告诉她，其实你应该庆幸，你获得了一个可以持续修忍辱的机会。不过很显然，她觉得这件事暂时超越了她的承受能力，毕竟她不是阿底峡。所以她选择躲开。 这也是一个好方法，在你没有把握把...

 

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当你看着一个苹果的时候，你会习惯性的认为他是一个独立的个体，你不太会想到它和苹果树之间的关系，假如没有苹果树，就没有苹果，而苹果树的存在又依赖很多其他因素，也许你在某一天在树下撒了一泡尿，它里面的某些水分也构成了苹果的一部分，而另一些水份则可能升入天空成为云的一部分。不过你并不容易认为天上的某些云居然曾经存在于你的泌尿器官內。 假如我们希望可以吃上苹果的话，就不要破坏任何可能导致苹果树无法生长的因素，比如你可以拒绝使用塑料袋和一次性筷子，因为它会造成沙漠化，会污染环境，环境污染...

 

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有时候你会遇到一些人，这些人对佛法的兴趣方兴未艾，他们这个时候正处于非常脆弱非常摇摆的阶段，就象是一支刚被点着的蜡烛，这只蜡烛很容易被你不小心吹灭。 所以你必需注意你的语言，不要让你的语言吹熄别人刚点着的灯。我遇到过一位朋友，他对另一位朋友的放生方式感到不满，并且打算公开表达这种不满。我对她说，你最好是私下里向他传达你的这些想法。因为公开指责某人的放生可能会产生一些意想不到的结果。比如有些旁观者可能正在对放生跃跃欲试，却因为看到了你的话而产生了退缩的想法。（可能你只是指出他放...

 

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有一回，一个朋友给我打电话，他告诉我他遇到了一件麻烦事。希望我可以提供帮助。

事情是这样的，他前一阵子身体出了点问题，所以他就在一个叫医院的地方呆了一段时间，每天吃一些药片做一些运动，住院期间很多亲朋好友来看望他并且留下了很多礼物和祝福，每个人都希望他早日得到康复。

不过这些礼物之中有一件令他感到头疼。那是一只鸡。他的亲友们告诉他：“吃掉这只鸡，你就会康复的更快。”假如在半年之前，他可能会毫不犹豫的把它杀掉，然后煮熟吃掉。

 

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